Im Südhang 5, 55496 Argenthal

 
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Fitness

yoga

Yoga

Montag

von 19.30 – 21 Uhr

mit Ingrid Praß

(Nebenraum Chur-Pfalz Halle, Argenthal)

Kursangebot 10er Karte

Mitglieder: 30 Euro

Nichtmitglieder: 40 Euro

 

 

 

 

 

yoga

Pilates/Yoga

Dienstag von 19 – 20.30 Uhr Uhr

in der Soonblickhalle Riesweiler

mit Almut Strathe

Kursangebot 10er Karte

Mitglieder: 15 Euro

Nichtmitglieder: 30 Euro

 

 

 

 

 

 

FF

Functional Fitness

Montag von 18:30 – 20:00 Uhr

Freitag von 18 – 19 Uhr (Nebenraum Chur-Pfalz Halle)

Trainer: Christian Praß

 

 

 

 

 

 

002-5

Weiblich-sportlich-fit

(Fitness, Gymnastik, etc…)

Gruppe 1:  Mittwoch 19 – 20 Uhr

Gruppe 2:  Mittwoch 20 – 21 Uhr

mit Sabine Lindenkreuz

Chur-Pfalz Halle,Argenthal

 

 

 

 

Fitness

Fitness und Spiel

Jeden Dienstag ist Männertreff.

Im ersten Teil geht es um allgemeine Fitness und im zweiten wird gespielt.Das kann Fußballtennis, Korbball, Hockey u.ä. sein.

 

Dienstag 19 - 20.20 Uhr

mit Peter Daun

Chur-Pfalz Halle

 

 

 

 

 

Body-fit

Body-fit

Ganzkörperkräftigung für Jedermann (-Frau) mit Kleingeräten wie z. B. Theraband, Minihanteln, Pezziball , usw. mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.

 

Zeit: ab Montag 21.3.2022 von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr 

mit Gaby Schell

 

Wo: Soonblickhalle Riesweiler 

 

Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe 

 

Für Mitglieder des TuS ist das Angebot kostenlos.

Nichtmitglieder können 10er Karten (30 Euro) erwerben

Laufen

Laufen für Neulinge und Wiedereinsteiger

 

Jeden Samstag wird ein Lauftraining für Laufanfänger geboten. Nach einer Erwärmung geht es auf die Laufstrecke.

Ziel soll es sein, nach einem 1 Jahr in der Lage zu sein 30 Minuten am Stück zu laufen

 

Treffpunkt: Waldstadion Argenthal

 

Zeit: 9.30 - 10.30 Uhr

ÜL: Andrea Sinß

06761/918352

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