Zum Abschluss nochmals Bestleistungen

Mit 4 persönlichen Bestleistungen beendeten Mia Lesniak und Robin Kunz die Saison in Urmitz. Zunächst ging Robin an den Start der 100 Meter. Er dominierte seinen Vorlauf und die Uhr blieb im Ziel bei 13,46 Sekunden stehen. Damit verbesserte er seine PB um fast eine Sekunde. 

Seine Schnelligkeit nutze er fast 2 Stunden später auch beim Weitsprung. Seine bisherige Bestleistung von 4,14 Meter überbot er bereits beim ersten Sprung um 46 Zentimeter. Dabei verschenkte er vor dem Brett und bei der Landung einiges an Weite.

Auch der letzte der 6 Sprünge sah weit aus. Hier berührte aber die Fußspitze das schwarze Brett. 

Dennoch konnte Athlet und Trainer sehr zufrieden.

Dazwischen war Mia über die 100 und 200 Meter unterwegs. Vorgabe: PBs laufen. Über die 100 Meter gelang ihr das in 14,10 Sekunden. Nun galt es sich schnell zu erholen um 45 Minuten später die 200 Meter in Angriff zu nehmen. Auftrag: die Kurve ruhig anzugehen um auf der Gerade zu beschleunigen.

Dies gelang ihr gut und mit 14,84 Sekunden erzielte sie auch hier eine PB.

Somit können jetzt Beide mit einem positiven Erlebnis in eine ruhigere Trainingsphase gehen.